ブリスベンで妊娠《オーストラリア出産レポ》会陰裂傷を防ぐのに会陰マッサージが良い!

6 August 2019

オーガニック おすすめ商品 ブリスベン生活 妊娠から出産準備 妊娠中

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ブリスベンでの妊娠中に妊娠線予防と並行してもう1つマッサージオイルを購入。

会陰マッサージ用オイル(えいんマッサージ 英語Perineal massage for Perineum)

▷会陰裂傷を防ぐためのオイルです。

>>会陰マッサージ、会陰パックにおすすめのオーガニックオイル


2 bottles of of oil for women's massage


ブリスベンでの妊娠、出産を経験。
1人目妊娠の時は会陰マッサージしませんでした。
でも2人目妊娠時はきちんと専用オイルを準備。

最初はかなり抵抗ありました。

理由はわからなかったから。
  • 実際どんなふうに
  • どれぐらいの圧をかけて
  • 何分くらいマッサージすれば良いのか


《初産の出産体験談》

ブリスベンのロイヤルブリスベンホスピタル。
出産予定の一週間前、
赤ちゃんが生まれた前日から陣痛促進剤を使って病院に入院していた私。

朝7時すぎから陣痛が始まり、そのまま出産がはじまりました。

4時間半ちょっとで赤ちゃんの頭が見えてきて、
生まれるまであともう一息という時にミッドワイフの提案で少しだけ会陰切開(えいんせっかい、英語Episiotomy)で切ったんです。(変なふうに裂けてしまう前にチョキッと切りましょう!との提案で)

その場ですぐにドクターが来て3針くらい縫ってくれました。

縫う時はガスを吸うように言われたので痛みも覚えてないです。

でも数週間経っても何となくあそこの皮膚がツル感じがあって、縫った部分特有の。
それが気持ち悪かった。

『きちんと縫えてるのか?』

とゆう疑問も正直ありました。

鏡で自分で見るのもコワク嫌な気分でした。

クシャミした時に縫った部分が破れたらどうしようとか
変な心配もしてました。

でも実際は綺麗に縫えていたし、傷も順調に回復していました。

ただ自分の中でなんかいつもと違う感があっただけ。

普段より敏感になっていたのかもしれません。

私の場合、一人目の出産時のトラウマとはいわなくても、

『次回出産時に切らなくて/切れなくて良ければその方が良い。』

という気持ちは確実にありました。


《2人目の出産

妊娠中にホスピタルで会陰マッサージについて書かれた紙をもらった時には、
『あっ、これしよう。』
と思いすぐにオイルを買い用意万端にしておきました。

結果として、会陰マッサージして良かった!
とゆうより1人目の出産時にもしておけば良かった

マッサージをする前は、
あそこの皮膚が乾燥してるとか硬いという感覚って、
どうゆう感じなのか私は最初全く分からなかったです。

出産の時イキんで赤ちゃんが降りてくる時に、
あそこの皮膚がピキピキとする感じ。

マッサージして効果が出ているとそのピキピキした感覚がなく、
触ってみたときに柔らかく皮膚に余裕があるのがわかりました。

赤ちゃんの頭が少し出てきた時にミッドワイフが

『頭出てきたわよー。触ってみなさーい。』

とかゆうじゃないですか、オーストラリアでの出産って。
その時の話です。


《出産前の会陰マッサージの目的と期待出来ること》

♦出産前に会陰マッサージをして筋肉がほぐれ皮膚が伸びやすくなることにより、
出産時赤ちゃんの頭が降りて出てくるのに合わせ皮膚が徐々にストレッチするので切れにくい。

♦マッサージ効果で、
『私のあそこの皮膚は柔らかくなっているから切る必要はない!』
と自分に思い込ませることも出来る。
(切れたら痛いの?という恐怖心から逃れられる)

♦もし切れてしまっても(会陰切開することになっても)、
マッサージにより皮膚が伸びやすくなっていれば、
縫合した後の皮膚がつる感じが少なくなる。


♦会陰マッサージして皮膚が伸びやすくなっていれば出産時に自然に切れること、
病院側の判断で切られることが最小限に抑えられる

もし最終的に縫ったとしてもその後の痛みが少なく回復が通常より早い


参照ページ>>オーガニックの会陰マッサージオイル


《感想》

出産目の妊婦

私の経験では、
短期間でも出産に向けて会陰エリアのオイルマッサージで良い効果がありました。

出産後も変な違和感はその時のみで、
問題なく歩いたりトイレに行ったりでき、
産後の回復も早かったと思います。

もし、会陰マッサージについて気になっていたり、
会陰裂傷が心配なママがこの記事を読んでくれていたら、
私の場合、会陰マッサージは効果があって良かったです。



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プロフィール


花ママ
1978年東京生まれ ブリスベン在住
2013年長女バレリーナちゃん出産、2017年長男はらぺこあおむし出産、
2児の母です。ブリスベンで子育て中


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